ハナヘナ取扱店・DOS商品取扱店・個室でマンツーマン施術美容室

筋肉の話♪ ②

2019/10/14
 
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ヘアーサロンFellowの責任者で このブログの管理者です

どう~もです 🙂

 

 

今日は

↓この記事の

筋肉の話♪

続きを

書いていきます♪

 

 

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前回の記事

ウエイトトレーニングで

重い筋肉を造るよりも

柔らかい筋肉の

重要性を知る

そのきっかけの話の続き

 

私は

野球も大好きです(笑)

数年前に

YouTubeで観た

現役時代のイチロー選手と

選手を引退した稲葉選手の

対談番組を観ました

普段は口数が多くはない

イチロー選手が

楽しそうに話しています(笑)

それもそのはず

イチロー選手が中学生の時に

当時プロ入り候補で有名だった

中京高校の稲葉選手と

バッティングセンターで

遭遇して

プロ入り前から

お互い面識があるようです

稲葉選手は

小学生で木製バットを使用する

イチロー選手を

認識していたようです

更に余談ですが

その当時

バッティングセンターでの

稲葉選手のバッティングを見て

中学生のイチロー選手は

(俺もプロに行ける)っと

思ったそうです(大笑)

 

それで

この対談の中で

ウエイトトレーニングの話になると

ウエイトトレーニングをしなくても

トラやライオンは

百獣の王なんです

 

自分の骨格以上の

重い筋肉を造っても

関節や腱を壊す可能性がある

ケガが少ない

イチロー選手の言葉なので

すごく納得したのです(笑)

 

そして

私はボディービルダーや

アスリートではなく

運動する目的は

腰痛を再発させない事と

お店の運営と美容師を

長く続ける為であります

そうすると

必要なのは

硬くて重い筋肉ではなくて

ケガをしにくい体にする為に

体を動かす事で

関節の可動域を広げる事や

適度の柔らかい筋肉(笑)

それと

脚力が弱ると

行動範囲が狭まるので

脚力を維持する為に

プールで歩く

体を動かす為に

プールで泳ぐ

私が必要とする

トレーニング方法は

プール中心となるわけです(笑)

 

そして

この方の話も

柔らかい筋肉を知る

きっかけなんですが

かなり

話が長くなるので

気が向いたら記事にしますね♫

 

 

◆お知らせ◆

 

国の方針により

10/1から消費税額が

8%から10%に上がります

それに従いまして

10/1から

施術料金は変わりませんが

消費税増税分の2%を

お客様から頂く事になります

ご了承のほど

よろしくお願い致します。

 

 

ご来店されるお客様で

DOS商品・ハナヘナ商品

その他商品を購入予定の方は

予約時に

教えて頂けると助かります

規模の小さい店ですので

色々な商品が

頻繁に 欠品しています。

ご協力を

よろしくお願い致します(笑)

 

 

↓ご予約やお問い合わせはこちらからお願いします。

✉ xyz6102@yahoo.co.jp

 

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