ハナヘナ取扱店・DOS商品取扱店・個室でマンツーマン施術美容室

運動方法の選び方♪

2019/10/25
 
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ヘアーサロンFellowの責任者で このブログの管理者です

どう~もです 😛

 

施術記事ばかりで

堅苦しい~っと言われたので

なるべく週1で

どうでもいい記事を

書いていきます(笑)

 

今日は

私が仕事終了後に

仕事の一環として

通っている

↓フィットネスジム

フィットネスジムの話♪

での出来事を

書いていきます♪

 

 

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美容師を長く続ける為と

健康と体力維持を目的に

平日の5日間

営業終了後の夜に

仕事の延長として通っている

フィットネスジム♪

一時期は

ウエイトトレーニングに励んで

硬くて重い筋肉を

自分の体で

育てていましたが(笑)

私の日常生活には

そんな筋肉は

必要がない事に気づき!

それからは

普段は

プニュプニュで柔らかいけど

力を入れると硬くなる

実用性のある

柔らかい筋肉 

鍛える事にしました(笑)

 

それで

ジムの更衣室で

色々な方の体格を見ていると

憧れる体格の方がいるのです

 

この方達を

マシンルームや

ウエイトトレーニング等の場所では

運動する姿を見かけないのです

 

「(どんな運動しているのかな?)」

 

なんて思いながら

施設内をウロチョロしてたら

 

見っけ(笑)

 

この方達が

行っているトレーニングは

クライミング?

ボルダリング??

ボコボコの壁を登るやつね(笑)

その体格のいい人達は

ひたすら登って

体を鍛えている感じです

なので

道具を使って造る

体も分厚くなる

重くて硬い筋肉ではなくて

簡単に言うと

細マッチョ(笑)

実用的で無駄のない体ね(笑)

 

ところが

諸事情と

私がジムに行く時間帯が

22時以降なんですが

その時間帯は

ボルダリング室の利用不可・・・。

 

という理由で

私はプール中心で

運動しています(笑)

 

それで

ボルダリングをしている

細マッチョさんの

ビックリした話なんですが

1年の中でも一番寒い2月

数日前に雪が降り

まだ雪が残る極寒の日

私はジムでの運動後

バイクで帰宅する為

ジーパンに

ダウンジャケットの防寒着に

更に

スノボー用の

ウエア上下を着るという

無敵仕様の格好で(笑)

交差点で信号待ちしていると

よく見かける

細マッチョさんが

私の横を

自転車に乗って

涼しい顔で通過したんですが

上半身が

 

半袖のTシャツ!

 

極寒の2月なのに!!!

 

「(えっ!上着忘れたの!??)」

 

冷え性で苦しむ女子達

これが

運動する事のメリットです(笑)

 

 

ご来店されるお客様で

DOS商品・ハナヘナ商品

その他商品を購入予定の方は

予約時に

教えて頂けると助かります

規模の小さい店ですので

色々な商品が

頻繁に 欠品しています。

ご協力を

よろしくお願い致します(笑)

 

 

↓ご予約やお問い合わせはこちらからお願いします。

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