ゆる～い食事制限と運動で体重を減らす （５月は計測が無理！）
どう～もです 😛
ご来店されるお客様で
ＤＯＳ商品・ハナヘナ商品
その他商品を購入予定の方は
予約時に
教えて頂けると助かります
規模の小さい店ですので
色々な商品が
頻繁に 欠品しています。
ご協力を
よろしくお願い致します（笑）
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↓今日はこの記事の続き
そう
５月の計測時期なんですが
東京都は 緊急事態宣言！
今年の東京都は
まん防＆緊急事態宣言を連発
その結果
フィットネスジムは
休業・・・（悲しい）
せっかく
レズミルズコアという
ハードな体幹トレーニングで
良い効果が出ていたのに・・・。
そして
InBodyの機械が使えないので
私の体の数値計測ができない・・・。
昨年もこのパターン！
それで
適度な運動を怠って体重が増加・・・。
ここで
昨年と同様に
フィットネスジムが営業再開するまで
サボってしまったら
今までの努力が台無しになる
なので
↓渋谷区営プール通いを考えたけど
当然ながら
全部が休業！（チ～ン）
個人的な文句を言わせてもらえば
塩素水のプールの中で人とは距離を取って
ただ無言で泳いでいるだけ
運動しない方が不健康で・・・。
まっ
以上が個人的な愚痴です（笑）
今後は
街中か公園内を走るか～（笑）
ところが
私は走るのが大嫌い（苦笑）
他県の市営プール等は
営業しているのですが
市営＆区営プールの利用には
市内＆区内
在住・在勤・在学の人が利用できます。
という事で
渋谷区で在勤の私が利用すると
ルール違反に！
どうしようかな～
奥多摩の川で泳ぐか！？
いや～！
まだ水温が低くて寒いな（笑）
続く・・・。
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●ご希望の来店日時
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