ハナヘナ2度染め+カット T様編

   

どうもです 😛

↓今日の気になるニュース(笑)

「ビールは太る」は本当か

↓以下記事抜粋

まず、他のお酒に比べて

ビールのカロリーが

どれくらいか知っていますか? 

商品によって差はありますが、

目安としては次のような数字です。

・缶ビール1本(350ml)…約140kcal

・中ジョッキビール1杯(500ml)……約210kcal

・乙類焼酎1合(180ml)…約260kcal

・ウイスキーシングル(30ml)…約70kcal

・ワイン1杯(120ml)…約85kcal

※ 参照『五訂日本食品標準成分表2010』

お酒のカロリーは、

含まれるアルコールの

割合に左右されます。

アルコールは1gあたり7kcalなので、

炭水化物やたんぱく質(共に1gあたり4kcal)

よりずっと高カロリー。

基本的にはアルコール度数の高いお酒は、

カロリーも高くなる計算になります。

■太らないためのビールの飲み方

やはり、全体量を抑える工夫が必要。

ダイエット中は、

・小さなジョッキで飲む

・とにかくゆっくり飲む

・間にお茶などノンカロリーのソフトドリンクを挟む

・飲みに行く頻度を下げる

・ノンアルコールの日を設ける

などの工夫をして、

ビールを飲む量を減らすことも必要ですね。

また、上の段落でも触れましたが、

「ビールを飲む前に、食物繊維を多く含むおつまみを食べる」と、

ビールが体脂肪になりにくいのでおすすめですよ。

 

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↓今日のお客様T様の前回の記事

ハナヘナ2度染め+カット T様編

約1ヶ月経過後の来店です

今日は

天然100%

草の粉末ハナヘナを

2回塗って白い髪を染めて

普通にカットしていきます

↓来店時

髪質は

硬さは普通で

毛量も普通の普通毛です

今回カットは

えり足のハネている部分を

短くカットして

頭頂部に

ボリュームを移動させます

 

白い髪は

↓来店時

脱洗剤でお湯シャン実行中です

だからなのか?

ハナヘナの染まりが良いです(笑)

今回も普通に染めていきます

 

最初に

ナチュラルを塗布して40分放置

お湯のみで流して

ナチュラル+インディゴを

塗布して50分加温放置

お湯のみで流して

普通にカット

何も付けずにハンドブロー

微調整カットして

 

↓来店時(蛍光灯下)         ↓施術後(白熱電球下)

↓来店時(蛍光灯下)   ↓施術後(白熱電球下)

↓来店時(蛍光灯下)    ↓施術後(白熱電球下)

↓来店時(蛍光灯下)    ↓施術後(白熱電球下)

綺麗に染まりました(笑)

お湯のみで

髪&頭皮を洗っているので

スタイリング剤は付けていません

ハナヘナ染めと

お湯シャンプーに変更したら

髪にボリュームが

出やすくなったようですよ♬

 

ハナヘナ2度染め+カット ¥12960(税込)

 

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